Stärke dich für die Herausforderungen des Lebens!
Als ich nach einigen Monaten in meiner Anfangsphase der Meditation ihre transformative Kraft spürte und sie am eigenen Leib erlebte, fragte ich mich ernsthaft, warum nicht jeder Mensch auf diesem wundervollen Planeten diese Erfahrung machen sollte. Ich träumte von einer Welt, in der Meditation für jeden Menschen eine Selbstverständlichkeit ist.
Dies bewegte mich dazu, vor ein paar Jahren über die sozialen Medien spirituelle Impulse zu setzen, um dir zu zeigen und deine Neugier zu wecken, welche großartigen Entdeckungen in dir möglich sind.
Es gibt zahlreiche Wege der Meditation. Die Sitzmeditation ist nur eine Möglichkeit, seiner inneren Welt zu begegnen. Persönlich habe ich durch das Meditieren gelernt, Themen wie Angst, Wut und Zweifel auf wundervolle Weise in mir zu transformieren.
Bist du neugierig geworden? Dann habe ich hier einen spannenden Buchtipp für dich: „Einführung in die Zen-Meditation“ von David Fontana. Mit diesem Buch hat vor 12 Jahren meine Reise ins innere Königreich begonnen.
Identität ist das, was du daraus machst!
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